domingo, 3 de marzo de 2019

EL AZÚCAR Y EL CEREBRO

El consumo a largo plazo de azúcar puede causarnos una gran cantidad de problemas neurológicos y afectar a la memoria, reduciendo nuestra capacidad de aprender.

Así, según un estudio publicado en la revista Journal of the American Medical Association (JAMA), aquellas personas que consumieron entre el 17-21% de calorías en azúcar presentaban un alto riesgo de morir por enfermedad cardiovascular en comparación con los que consumían alrededor del 8% de azúcar en sus calorías diarias.

El riesgo representaba más del doble para aquellos que consumían más del 21%.

sábado, 6 de mayo de 2017

EL BRONCEADO EN INTERIORES NO ES SEGURO

El “bronceado en interiores” se define como el bronceado que se obtiene al usar una cama, sala o lámpara solar. La exposición a los rayos ultravioleta (UV) durante el bronceado en interiores puede causar cáncer de piel, incluidos el melanoma (el tipo de cáncer de piel más mortal), el carcinoma basocelular y el carcinoma espinocelular. La exposición a los rayos ultravioleta también puede causar cataratas y cánceres del ojo (melanoma ocular). La exposición a los rayos ultravioleta provenientes del sol y del bronceado en interiores se clasifica como carcinógeno humano (que causa cáncer en los seres humanos) por la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (parte de la Organización Mundial de la Salud) y por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos.

Peligros del bronceado en interiores
El bronceado en interiores conlleva exposición a los rayos UV-A y UV-B, los cuales dañan la piel y pueden ocasionar cáncer. Las camas solares son especialmente peligrosas para los usuarios jóvenes; las personas que comienzan a broncearse durante la adolescencia o en los primeros años de la adultez tienen un riesgo mayor de tener melanoma. Esto puede deberse a un mayor uso del bronceado en interiores por las personas que empiezan a broncearse a edad más temprana.
De hecho, cada vez que usted se broncea aumenta su riesgo de tener cáncer de piel, incluido el melanoma. El bronceado en interiores también:
Causa envejecimiento prematuro de la piel, como arrugas y manchas de la edad, cambia la textura de su piel, aumenta el riesgo de contraer enfermedades en el ojo potencialmente cegadoras.

Datos sobre el bronceado en interiores

El bronceado en interiores no es más seguro que el bronceado solar.

El bronceado en interiores y el solar son ambos peligrosos. A pesar de que las camas solares funcionan con un cronómetro, la exposición a los rayos ultravioleta puede variar de acuerdo con la edad y el tipo de bombillas. El bronceado en interiores puede causar quemaduras, e incluso un bronceado es indicativo de daños en la piel. Las camas solares causan aproximadamente 1.800 lesiones que requieren visitas a las salas de emergencias cada año.



EL AZÚCAR Y EL CEREBRO

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